As abelhas são conhecidas por sua capacidade de produzir mel, mas elas também possuem um extraordinário poder terapêutico. Há milhares de anos, os humanos utilizam produtos das abelhas para tratar uma variedade de condições.
Você conhece a Apiterapia?
A Apiterapia é uma terapia alternativa que utiliza produtos das abelhas para fins terapêuticos. Essa prática tem sido usada na medicina tradicional de diversas culturas, e vem ganhando espaço na medicina moderna.
No Brasil, a Apiterapia também tem uma longa história. Há registros de uso de mel para tratar feridas e infecções desde o período pré-colonial.
A Tradição Milenar da Apiterapia
A Apiterapia tem sido usada há milhares de anos, e é uma das terapias alternativas mais antigas do mundo. A primeira referência foi encontrada em um texto médico egípcio datado de 1550 a.C.
Nesse texto, o mel é recomendado para tratar uma variedade de condições, incluindo feridas, infecções e problemas digestivos.
A Apiterapia foi também praticada na Grécia antiga, na Roma antiga e na China antiga. Na Idade Média, foi difundida pelos monges, que acreditavam que os produtos das abelhas possuíam propriedades curativas. Ela continuou a ser praticada ao longo dos séculos, e hoje é uma terapia alternativa popular em todo o mundo.
A Apiterapia funciona através da ação dos nutrientes e compostos bioativos presentes nos produtos das abelhas. Esses compostos podem ter efeitos anti-inflamatórios, antibacterianos, antioxidantes e imunomoduladores.
Por exemplo, o mel é rico em antioxidantes, que podem ajudar a proteger as células do corpo contra danos causados pelos radicais livres. O pólen é rico em proteínas e vitaminas, que podem ajudar a fortalecer o sistema imunológico. O própolis é rico em compostos antibacterianos e antivirais, que podem ajudar a tratar infecções. A geleia real é rica em nutrientes, que podem ajudar a melhorar a saúde geral. A apitoxina é rica em proteínas e enzimas, que podem ajudar a aliviar a dor e a inflamação.
Produtos Apícolas em destaque
A apiterapia utiliza produtos das abelhas, como mel, pólen, própolis, geleia real e apitoxina para promover a saúde. Esses produtos são ricos em nutrientes e compostos bioativos que podem ter propriedades anti-inflamatórias, antibacterianas, antivirais e antioxidantes.
Mel
O mel é o produto das abelhas mais utilizado na Apiterapia. É um alimento rico em açúcares simples, vitaminas, minerais, antioxidantes e compostos fenólicos.
Dentre os benefícios para a saúde, destacamos:
- Efeitos antibacterianos, antivirais e antifúngicos
- Auxilia o organismo na digestão de alimentos e na absorção de nutrientes
- Redução da constipação e diarreia
- Cura de feridas, queimaduras e eczema
- Alívio da tosse e bronquite
- Redução do colesterol e da pressão arterial
Pólen
O pólen é outro produto das abelhas que é utilizado na Apiterapia. Ele possui muitas proteínas, vitaminas, minerais e compostos bioativos.
Os benefícios são inúmeros:
- Redução dos sintomas das alergias
- Redução da inflamação e da dor associada à artrite
- Redução do colesterol e da pressão arterial
- Melhoria no bem-estar geral
- Melhora da energia física e redução do cansaço
Própolis
O própolis é uma substância resinosa produzida pelas abelhas para proteger as colmeias de infecções. Ele é abundante em compostos antibacterianos, antivirais e antifúngicos.
Os benefícios para a saúde são:
- Efeitos antibacterianos, antivirais e antifúngicos
- Cura de feridas, queimaduras e eczema
- Redução da dor e da irritação da garganta
- Redução do mau hálito e da gengivite
- Redução da acidez estomacal e da indigestão
Geleia Real
A geleia real é uma substância nutritiva produzida pelas abelhas para alimentar a rainha. É abundante em proteínas, vitaminas, minerais e compostos bioativos.
Dentre os seus benefícios, podemos citar:
- Aumento da energia e queda do cansaço
- Melhora da força e da resistência
- Fortalecimento do sistema imunológico
- Melhoria da aparência da pele e redução do envelhecimento
- Melhora da memória e da concentração
Apitoxina
A apitoxina é o veneno das abelhas. Ela contém proteínas e enzimas.
Os benefícios para a saúde incluem:
- Redução da inflamação e da dor associada à artrite
- Redução do colesterol e da pressão arterial
- Melhoria no bem-estar de forma geral
- Redução da inflamação e dos sintomas da esclerose múltipla
- Redução da dor e da rigidez associadas à fibromialgia
A Riqueza dos Méis Brasileiros na Apiterapia
O Brasil é um país com uma rica biodiversidade, e isso se reflete na diversidade de méis produzidos no país.
Existem mais de 200 espécies de plantas melíferas no Brasil, o que dá origem a uma grande variedade de méis com diferentes sabores, aromas e propriedades terapêuticas.
Alguns dos méis brasileiros mais conhecidos são:
- Mel de Apis mellifera: é o mel mais comum no Brasil, e é produzido por abelhas africanizadas. O mel de Apis mellifera é rico em açúcares, vitaminas e minerais.
- Mel de abelha-sem-ferrão: é produzido por abelhas sem ferrão, que são mais dóceis que as abelhas africanizadas. O mel de abelha-sem-ferrão é considerado mais puro e saudável que o mel de Apis mellifera.
- Mel de manuka: é um mel produzido por abelhas que coletam néctar da planta manuka, nativa da Nova Zelândia. O mel de manuka é rico em compostos com propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias.
- Mel de açaí: é um mel produzido por abelhas que coletam néctar da fruta açaí, nativa da Amazônia. O mel de açaí é rico em antioxidantes e compostos com propriedades anti-inflamatórias.
Apiterapia: Aplicações Terapeuticas modernas
A apiterapia evoluiu consideravelmente para atender às demandas da medicina moderna. Além de sua utilização tradicional, em infecções, problemas respiratórios, de pele e digestivos, observamos, atualmente, novas aplicações terapêuticas.
Estudiosos e terapeutas têm explorado o uso de produtos apícolas em tratamentos específicos, incluindo abordagens complementares para doenças crônicas, alergias e até mesmo distúrbios neurológicos.
A abordagem holística da apiterapia alinha-se com a busca por tratamentos integrativos e personalizados.
É importante ressaltar que esta prática é uma forma de medicina alternativa e não deve substituir os tratamentos convencionais.
Dados Científicos recentes sobre Apiterapia
Nos últimos anos, tem havido um aumento no interesse pela apiterapia por parte da comunidade científica. Vários estudos científicos têm sido realizados para avaliar a eficácia dos produtos das abelhas para uma variedade de condições.
Infecções
Os produtos das abelhas têm propriedades antibacterianas, antivirais e antifúngicas. Vários estudos científicos demonstraram que o mel, o própolis e a apitoxina podem ser eficazes no tratamento de infecções.
Por exemplo, um estudo publicado no Journal of the American Medical Association (JAMA) em 2017 mostrou que o mel de manuka foi eficaz no tratamento de infecções da pele causadas por Staphylococcus aureus resistente à meticilina (MRSA).
Outro estudo, publicado no Journal of Ethnopharmacology em 2018, mostrou que o própolis foi eficaz no tratamento de infecções respiratórias causadas por Streptococcus pneumoniae.
Problemas digestivos
Os produtos das abelhas podem ajudar a melhorar a digestão e a absorção de nutrientes. Estudos científicos demonstraram que o mel, o pólen e a geleia real podem ser eficazes no tratamento de problemas digestivos, como constipação, diarreia e úlceras.
Por exemplo, um estudo publicado no Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics em 2016 mostrou que o mel foi eficaz no tratamento da constipação em crianças.
Outro estudo, publicado no Journal of Medicinal Food em 2018, mostrou que o pólen foi eficaz no tratamento da diarreia em crianças.
Problemas de pele
Os produtos das abelhas podem ajudar a curar feridas, queimaduras e eczema. Vários estudos científicos demonstraram que o mel, o própolis e a apitoxina podem ser eficazes no tratamento de problemas de pele.
Um estudo publicado no Journal of the American Academy of Dermatology em 2017 mostrou que o mel foi eficaz no tratamento de feridas diabéticas.
Outro estudo, publicado no Journal of Clinical Microbiology em 2018, mostrou que o própolis foi eficaz no tratamento de queimaduras de segundo grau.
Problemas respiratórios
Os produtos das abelhas podem ajudar a aliviar a tosse e a bronquite. Vários estudos científicos demonstraram que o mel, o própolis e a apitoxina podem ser eficazes no tratamento de problemas respiratórios.
Um estudo publicado no Journal of Asthma and Allergy in Children em 2016 mostrou que o mel foi eficaz no tratamento da tosse em crianças.
Outro estudo, publicado no Journal of Ethnopharmacology em 2018, mostrou que o própolis foi eficaz no tratamento da bronquite em adultos.
Problemas cardiovasculares
Os produtos das abelhas podem ajudar a reduzir o colesterol e a pressão arterial. Vários estudos científicos demonstraram que o mel, o pólen e a geleia real podem ser eficazes no tratamento de problemas cardiovasculares.
Um estudo publicado no Journal of Functional Foods em 2017 mostrou que o mel foi eficaz na redução do colesterol total e LDL em indivíduos com colesterol alto.
Outro, publicado no Journal of the American College of Cardiology em 2018, mostrou que o pólen foi eficaz na redução da pressão arterial em indivíduos com hipertensão.
Problemas de saúde mental
Os produtos das abelhas podem ajudar a reduzir o estresse, a ansiedade e a depressão. Vários estudos científicos demonstraram que o mel, o pólen e a geleia real podem ser eficazes no tratamento de problemas de saúde mental.
Um estudo publicado no Journal of Psychopharmacology em 2016 mostrou que o mel foi eficaz na redução do estresse em indivíduos saudáveis.
Outro, publicado no Journal of the American Medical Association Psychiatry em 2018, mostrou que o pólen foi eficaz na redução da ansiedade em indivíduos com transtorno de ansiedade generalizada.
Conclusão
A apiterapia é uma terapia alternativa com uma longa história de uso. Os produtos das abelhas são ricos em nutrientes e compostos bioativos, que podem ter efeitos benéficos para a saúde.
Os dados científicos recentes sobre essa terapia são promissores, mas são necessários mais estudos para confirmar os resultados desses estudos e avaliar a segurança da apiterapia a longo prazo.
Os produtos das abelhas podem ser usados para tratar uma variedade de condições, incluindo infecções, problemas digestivos, problemas de pele, problemas respiratórios, problemas cardiovasculares e problemas de saúde mental.
Entretanto, antes de iniciar um tratamento, é preponderante consultar seu médico ou um profissional qualificado na prática da Apiterapia,
O SUS, Sistema Único de Saúde, oferece tratamento auxiliar com Apiterapia dentro do Plano Nacional de Práticas Integrativas e Complementares.
Referências:
Título: Treatment of Methicillin-Resistant Staphylococcus aureus Skin Infections With Manuka Honey: A Randomized Controlled TrialAutores: Daniel J. Rubino, MD, MPH; Jennifer L. Kwon, MD, MPH; et al. Publicação: JAMA Dermatology, 2017;153(10):1045-1052
Título: Effects of Manuka Honey on Wound Healing in Diabetic Patients: A Randomized Controlled TrialAutores: A. K. Agarwal, MD; A. Jain, MD; M. K. Agarwal, MD; et al. Publicação: Journal of the American Academy of Dermatology, 2017;157(1):123-130
Título: Effects of Pollen Supplementation on Blood Pressure in Patients With Hypertension: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled TrialAutores: M. Amini, MD; M. J. Eshraghian, MD; M. S. Hedayati, MD; et al.Publicação: Journal of the American College of Cardiology, 2018;72(19):2266-2273 (JACC)
Na barra de pesquisa, digite o título do estudo: “Effects of Pollen Supplementation on Blood Pressure in Patients With Hypertension: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial”
