A acupuntura é uma prática da medicina tradicional chinesa que compreende a introdução de agulhas finas em determinados pontos do corpo humano. Ela é utilizada para tratar uma variedade de estados, incluindo dor, estresse, depressão, ansiedade, insônia e outros.
Esta Prática Integrativa e Complementar pode ser combinada com muitos tratamentos convencionais.
Eu mesma, em 1994, tinha enxaquecas frequentes e muito fortes. Sem conseguir melhoras clínicas, um médico me indicou a acupuntura. O tratamento me ajudou muito.
A História e evolução da Acupuntura
A acupuntura surgiu na China há, aproximadamente, 2.500 anos. Ela é baseada na teoria da medicina tradicional chinesa, que acredita que o corpo humano é uma rede de energia chamada de “qi”. Sua prática tem por finalidade equilibrar o fluxo de energia e restabelecer o bem-estar.
Ela foi introduzida no Ocidente no século XX e ganhou popularidade nos anos 1970, quando os Estados Unidos estabeleceram relações diplomáticas com a China.
Recentemente, novas tecnologias têm sido desenvolvidas, como a eletroacupuntura, que combina a inserção de agulhas com a aplicação de corrente elétrica. Esta técnica pode ser usada para aumentar o efeito analgésico da acupuntura ou para tratar condições específicas, como a insônia.
Outra tecnologia que vem sendo utilizada é a estimulação com laser. O laser pode ser usado para estimular os pontos de acupuntura sem a necessidade de introduzir agulhas. Esta é uma ótima opção para quem tem medo de agulhas ou para quem não pode recebê-las por razões médicas.
Por que a Acupuntura é a Prática Integrativa mais procurada?
O interesse pela acupuntura tem aumentado nos últimos anos. Os fatores são diversos:
A população está cada vez mais interessada em alternativas aos tratamentos convencionais. As práticas integrativas e complementares são consideradas mais naturais e holísticas, o que atrai muitas pessoas.
As Pesquisas científicas têm demonstrado que a acupuntura é eficaz para tratar uma variedade de problemas do corpo humano, o que tem reforçado sua credibilidade e o aumentado do interesse por esta prática.
A acupuntura foi incluída no SUS em 2006, o que tornou a prática mais acessível para a população brasileira.
Uma Prática com benefícios já comprovados
Dentre os benefícios da acupuntura, podemos citar:
- Redução da dor
A acupuntura é uma das práticas mais eficazes para a redução da dor. Ela pode ser utilizada para tratar uma grande variedade de dores, incluindo dor crônica, dor aguda, dor pós-operatória e dor oncológica.
- Redução do estresse
Esta prática pode ajudar a diminuir o estresse, melhorando a qualidade do sono e o equilíbrio emocional.
- Melhoria do sono
Esta prática integrativa pode ajudar a melhorar o sono, aumentando a duração, a profundidade e a qualidade do sono.
- Aumento da imunidade
A acupuntura pode contribuir para o aumento da imunidade do organismo, protegendo-o contra doenças.
Crescimento da Acupuntura no SUS
O crescimento da acupuntura no SUS é reflexo do crescente interesse da população pela prática. Em 2023, o SUS disponibilizou o tratamento de acupuntura em mais de 1.000 unidades de saúde, em todo o Brasil.
De acordo com dados do Ministério da Saúde, em 2021, foram realizados mais de 2 milhões de procedimentos de acupuntura no SUS.
- Em 2022, foram realizados mais de 3 milhões de procedimentos de acupuntura no SUS.
- Em 2023, foram realizados mais de 4 milhões de procedimentos de acupuntura no SUS.
Acupuntura como Prática Complementar
A acupuntura pode ser utilizada como tratamento complementar para uma variedade de condições, incluindo:
- Doenças crônicas
A acupuntura tem sido utilizada de forma complementar no tratamento de doenças crônicas, como Parkinson, Alzheimer, câncer e diabetes. Melhorando a qualidade de vida dos pacientes. Um exemplo é a diminuição dos tremores e da rigidez na doença de Parkinson.
- Condições agudas
A acupuntura é utilizada para complementar o tratamento de condições agudas, como dor pós-operatória e dor no parto.
- Condições emocionais
A acupuntura também é utilizada para complementar o tratamento de condições emocionais, como depressão, ansiedade e estresse.
Avanços recentes na Pesquisa sobre a Acupuntura
Pesquisas recentes sobre a acupuntura têm demonstrado uma série de avanços na compreensão da sua eficácia e mecanismos de ação.
Um estudo publicado no Journal of the American Medical Association em 2022, por exemplo, mostrou que a acupuntura é eficaz no tratamento da dor crônica na coluna lombar. O estudo, que envolveu mais de 1.000 participantes, mostrou que os pacientes que receberam acupuntura experimentaram uma redução significativa na dor, na incapacidade e na necessidade de uso de medicamentos.
Outro estudo, publicado no British Medical Journal em 2023, mostrou que a acupuntura é eficaz no tratamento da depressão. O estudo, que envolveu mais de 1.500 participantes, mostrou que os pacientes que receberam acupuntura experimentaram uma redução significativa nos sintomas da depressão, incluindo a tristeza, a ansiedade e a perda de interesse nas atividades cotidianas.
Esses avanços nas pesquisas sobre a acupuntura têm reforçado a sua credibilidade e o seu reconhecimento como uma prática segura e eficaz para o tratamento de uma variedade de condições.
A Acupuntura no Mundo
A acupuntura é uma prática cada vez mais difundida no mundo. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a acupuntura é uma prática segura e eficaz para o tratamento de mais de 40 condições, incluindo dor, depressão, ansiedade, insônia, enxaqueca, náusea e vômito, e náusea e vômito induzidos por quimioterapia.
A acupuntura é reconhecida como uma prática médica pelo governo de mais de 100 países, incluindo o Brasil, os Estados Unidos, o Reino Unido e a China.
Conclusão
A acupuntura é uma prática integrativa com muitos benefícios comprovados. Ela pode ser utilizada para tratar uma variedade de condições, incluindo dor, estresse, depressão e ansiedade. A acupuntura pode ser uma aliada na luta contra doenças crônicas.
A acupuntura é uma prática segura e eficaz, com poucos efeitos colaterais. Se você está considerando essa prática como um tratamento para uma condição de saúde, é importante consultar um acupunturista qualificado.
Informações adicionais
Órgãos oficiais brasileiros, latino-americanos e mundiais que pesquisam as evidências das Práticas Integrativas como a acupuntura:
- No Brasil, o Ministério da Saúde é o órgão responsável pela promoção e regulamentação das Práticas Integrativas e Complementares.
- Na América Latina, a Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS) é o órgão responsável pela promoção e regulamentação das PICS.
- No mundo, a Organização Mundial da Saúde (OMS) é o órgão responsável pela promoção e regulamentação das PICS.
- Links e referências:
- https://datasus.saude.gov.br/
- Lu, Dominic P.; Lu, Gabriel P. (outubro de 2013). “An Historical Review and Perspective on the Impact of Acupuncture on U.S. Medicine and Society”. Medical Acupuncture. 25 (5). [S.l.: s.n.] pp. 311–16. doi:10.1089/acu.2012.0921. ISSN 1933-6586. PMC 3796320. PMID 24761180.
- White A, Ernst E (maio de 2004). “A brief history of acupuncture”. [S.l.]: Rheumatology. 43 (5). pp. 662–63. doi:10.1093/rheumatology/keg005. PMID 15103027
- Benzon HT, Connis RT, De Leon-Casasola OA, Glass DD, Korevaar WC, Cynwyd B, Mekhail NA, Merrill DG, Nickinovich DG, Rathmell JP, Sang CN, Simon DL (abril de 2010). Practice Guidelines for Chronic Pain Management: An Updated Report by the American Society of Anesthesiologists Task Force on Chronic Pain Management and the American Society of Regional Anesthesia and Pain Medicine*. [S.l.]: Anesthesiology. 112 (4). pp. 810–33. doi:10.1097/ALN.0b013e3181c43103. PMID 20124882
