Atividade Física: Tendências no Brasil e no Mundo
A atividade física é qualquer movimento corporal que exija gasto energético, sendo que os exercícios físicos são uma forma de atividade física planejada, estruturada e repetitiva, com o objetivo de melhorar a aptidão física.A Atividade Física, feita de maneira...
Fitoterapia: O Uso de Plantas Medicinais para a Saúde
A busca por métodos naturais de cuidado com a saúde tem crescido bastante nos últimos anos, despertando o interesse, cada vez maior, pela fitoterapia.Há muito tempo, as plantas medicinais são utilizadas por diversas culturas como fontes valiosas de tratamento.No...
Access Bars: Técnica de Massagem Craniana que Libera Bloqueios
A massagem craniana é uma técnica de terapia manual que utiliza a pressão suave dos dedos para estimular os ossos do crânio e os tecidos moles ao redor. Essa técnica pode ser usada para tratar uma variedade de condições, incluindo dor de cabeça, enxaqueca, estresse,...
Terapia Floral e Saúde Emocional: Entrevista com Mônica Garcez
A terapia floral é uma abordagem holística que utiliza as essências de flores para equilibrar as emoções e propiciar o bem-estar físico e mental. Em entrevista exclusiva, a terapeuta floral Mônica Garcez nos conta mais sobre essa terapia e como ela pode ajudar a...
